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            《喝茶的意義》,看完整個人神清氣爽。

            返回列表來源: 茶業視界 作者: 發布日期 2018-03-10 14:05瀏覽:43

            喝茶,舒服就好。


            有人說最理想的生活是,在大城市奮斗,在小城市生活。走過紅塵歲月,看盡人世繁華,回歸平淡人生。


            小優也想有個這樣的小天地,茶桌上放些會懷舊復古的茶具,角度里擺著一些黑膠唱片,空氣中彌漫著舒服的輕音樂,而陽光能暖一點,再暖一點;日子能慢一點,再慢一點。

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            英國有句諺語說:“鐘敲四下,一切為下午茶停下。”這個很有意思,下午四點,剛好是人每天活動時間中的中界點,喜歡在這個時間,約上三兩好友,享受這樣的午后時光,一起喝喝茶。


            喝茶,求的是舒服的感受。若給你造成困擾,也就失去了本身的意義。


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            確實,一杯醇香的茶,可以暫時將自己從紛擾的外界中摘離出來。放下手機,拋開壓力和煩惱,可以自由自在地與身邊的人暢談。


            一個人喝茶,是人與茶的對話;兩個人以上的喝茶,是人和人的交流。但各有各的氛圍,各有各的收獲。


            茶,就像一種潤滑劑。它健康,沒壓力,也對大家有諸多的身心好處。


            并不是每個人都適合喝茶。


            很多人都喜歡在案牘勞形、工作交談之時,慢慢地泡一壺茶,享受一杯茶的時光。不過,并不是每個人都適合喝茶養生的。


            1、發燒忌喝茶

            茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。


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            2、醉酒慎飲茶

            茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。


            3、忌空腹飲茶

            空腹飲茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象,并影響對蛋白質的吸收,還會引起胃粘膜炎。若發生“茶醉”,口含糖果或喝一些糖水可以緩解。


            4、忌睡前飲茶

            睡前2小時內最好不要飲茶,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新采的綠茶,飲用后,神經極易興奮,造成失眠。



            5、高血壓患者不宜飲濃茶

            高血壓患者若飲過多過濃的茶,由于咖啡堿的興奮作用會引發血壓升高,不利于健康。


            6、孕婦忌飲茶,尤其是不宜喝濃茶

            茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。


            7、婦女哺乳期不宜飲濃茶

            哺乳期飲濃茶,過多的咖啡堿會進入乳汁,小孩吸乳后會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。

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            茶是一種生活,酒是一種生活,都是生活。喝茶的意義,淡而純,純而靜,修身養性。


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